trener personalny

Jestem z Wrocławia i poszukuję jakiegoś trenera personalnego, który będzie mógł ułożyć dla mnie indywidualny plan ćwiczeń. Znalazałam ofertę: edycja ze względu na reklamę . Trenerem jest edycja ze względu na reklamę, znacie go i co o nim sądzicie? Warto iść do niego. Zależy mi na tym, aby ćwiczenie były dostosowane do mojej kondycji i zdrowia. [...]

WItajcie! Czy możecie polecić jakiegoś trenera personalnego, który prowadzi konsultacje on-line? Nie chodzi mi o największe "gwiazdy" liczące sobie po 400zł/miesiąc. :)

[...] the Day – trening dnia. Jak nazwa wskazuje jest to trening zaplanowany na dany dzień. Trening ten powinien być prawidłowo zaplanowany i „zaprogramowany” przez head coacha (trenera głównego) w danym boxie. Trening z reguły ma 2 główne założenia: Rx i Scaled Rx – trening wykonywany na ciężarach oraz z ćwiczeniami zaplanowanymi i odpowiednio [...]

Powiedz jakie to są podstawowe to porobię %-) Bo ja ostatnio ograniczam się do sylwetki przodem, bokiem i tyłem. Niestety posiłkuję się samowyzwalaczem a telefon kładę na stojaku, więc rewelacji nie ma. Plus nie mam iphone jak każdy trener personalny na którym wychodzi się lepiej niż w rzeczywistości i nie mam majtek armaniego.

[...] miesza się w głowie. Nie za bardzo się na tym wszystkim znam. Co radzicie ? Rzucić to bo nic nie osiągnę przez taki atlasik i bez diety ? Czy jednak próbować i może jakiś trener personalny ? Pisałem do potreningu.pl dwa razy i do sfd.pl jeden raz w sprawie planu treningowego ale nie dostałem odpowiedzi. Post na pewno inny niż pozostałe ale mam [...]

Witam. Moim celem jest nabranie większej ilości masy mięśniowej... Póki co 'prowadze' się samą..4 miesiace +2cm w łapię,+3w udzie. Myślę, ze dobry efekt..Ale widziałam, ze u osób prowadzonych...efekty były..lepsze :) myślałam nad Czerniewiczem, Gluchowskim I Fenix'em. W Mariuszu podoba mi się to, ze daje Ci makro, a nie narzuca przepisów, tego co [...]

W każdej firmie, czy u każdej osoby obsługującej dużo podopiecznych znajdzie się ktoś, kto nie będzie do końca zadowolony. Myślę, że nie znalazł się jeszcze trener/dietetyk ze 100% skutecznością, no chyba, że miał 3 podopiecznych na krzyż. Trener personalny to taki sam trener jak w każdym innym sporcie, np jak takiemu Mourinho nie poszło ostatnio [...]

[...] mieć wiedzę. Dla mnie dowodem tego, że się coś niecoś wie, będzie wygląd - no sorry, taka prawda, jak nie pójdę do fryzjerki ze spaloną trwałą na głowie, tak nie pójdę do trenerki, której wygląd nie wskazuje na to, że ćwiczy. Czyli nie rzucałabym jeszcze pracy, pracowała nad sobą, pomogła jednej/drugiej koleżance za free lub jak kto woli pro [...]

Dobrze Ci idzie! Zastępstwo właściciela i od razu trener personalny :) A trening piękny.

[...] tym bardziej nie będę brała odpowiedzialności za to, bo nie czuję się kompetentna, a nie tylko hajs się liczy dla mnie. W ostatni tydzień października jadę na kolejny kurs trenerski żeby się dokształcać, bo potrzebuję tego żeby ta moja wiedza cały czas była pogłębiana. Już o tym wspominałam ostatnio, ale to mnie właśnie wkurza najbardziej, że [...]

[...] nigdy nie trenowala, no to niekoniecznie to swiadczy o poziomie takiego kursu. jednak... to tez nie jest regula, zeby nie bylo ze wyglad swiadczy o poziomie wiedzy%) PS: trener personalny nie jest zawodem ktory jest prawnie normowany, wiec nawet nie majac do czynienia ze sportem kazdy moze nagle byc trener personalnym:) troche takie przykre, [...]

[...] Kurs z zakresu rolowania prowadzony przez Blackroll – Workshop. Dodatkowo wśród Prelegentów pojawią się Światowe Gwiazdy Fitness, m.in. Paige Hathaway - 27-letnia trenerka i modelka fitness, ponad 5 mln fanów na Facebook i 3,6 mln na Instagramie. Paige jest propagatorką treningu siłowego dla kobiet. Paige Hathaway będzie Gwiazdą [...]

Sam na silownie nie chodz. Jak znajdziesz dobrego trenera albo jakis znajomy co umie swoje rzeczy to nie widze powodu zeby czekac. I to nie znaczy ten personalny trener silowni bo on moze nic nie umiec. I zeby tylko przez net nie bylo. Tylko ktos co moze pokazac wszystko.

Coraz częściej zauważam, że na FB za trenerów personalnych podają się zawodnicy sztuk walki ( MMA, BJJ, KB ). Znam przykłady z mojej okolicy. Chłopak trenuję SW, a na FB ogłasza się jako trener personalny / dietetyk. A w swojej ofercie ma układanie planów treningowych, układanie diet itp. A wiem, że nie ma żadnych kursów ukończonych, studia nie [...]

[...] jego diet. W ogóle chciałem, żeby ktoś policzył mi profesjonalnie moje zapotrzebowanie kaloryczne i ewentualnie ułożył przykładową dietę, ale teraz gdzie by nie spojrzał to trener personalny i każdy za poradę najpierw chce potwierdzenie przelewu. Tylko nie wiadomo czy taka osoba sama nie potrzebuje trenera, bo sam papierek o ukończeniu kursu to [...]

[...] ale ma jakieś dziwne poglądy %-) bo w jego ocenie żadna laska nie chce wyglądać jak ja i takie tam %-) ) cały czas usilnie twierdził, że nie jest potrzebna dziewczyna trener personalny na siłowni, bo chłopacy wystarczą, ale chyba się lekko zdziwił kiedy pozwolił mi prowadzić personalne na siłowni (które sobie sama znajdę, bez żadnej [...]

Witam Czy mogę prowadzić osoby online za pieniądze bez żadnych problemów z prawem ? Czy jednak trzeba założyć działalność i odprowadzać z tego vat?

[...] ale juz po rozgrzewce i mobility czulam ze jakos pojdzie, przysiady poszly mi nienajgorzej i tu niestety moj plan legl z gruzach }:-((( Przyczepil sie do mnie personalny trener z silki na ktorej jestem na tygodniu probnym. Najpierw gadka szmatka ze oo jaka jestem silna, bla bla bla i ze on mi moze pokazac pare cwiczen. Nie na reke mi to bylo [...]

W opolu nie wiem ale we Wrocławiu masz np z forum Huberta (chyba współpracuje z Wojtkiem Jusielem w jego klubie Strength Coach Performance) Snesa. Z Opola https://pl-pl.facebook.com/Trener-personalny-Opole-%C5%81ukasz-Dabbachi-1499864120277920/?hc_location=ufi Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-07 22:29:09

dieta jest niewłaściwa , mam to samo waga 8 kg w dół a brzuch - 3 cm i nie chce się spalić a mam 100 w pasie więc jest z czego zrzucać %-) trener personalny robi z ciebie wała , redu robie dopiero 3 tyg.. a ty rok %-) , u ciebie nie ma z czego zrzucać tylko te boczki do zrobienia Zmieniony przez - masówka123 w dniu 2016-11-09 18:38:57